HEALTH

Cara Mengatasi Asam Lambung Dengan Cepat

topfitnesstips.online – Pengobatan asam lambung antara lain dengan meminum air hangat atau mencampurkan air hangat dengan lemon, madu, atau jahe rebus.

Asam lambung yang naik pasti terasa tidak nyaman. Gejala penyakit asamlambung atau GERD antara lain rasa panas di tenggorokan, rasa pahit di mulut, dan nyeri perut.

Asam lambung yang naik dengan cepat bisa disebabkan oleh berbagai macam sebab. Mulai dari makanan yang baru saja saya makan, saya kurang tidur di malam hari dan merasa stres.

Jika tidak segera diobati, kondisi asamlambung ini bisa mengganggu aktivitas Anda. Bahkan, bukan tidak mungkin hal itu bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan komplikasi jangka panjang, sehingga berujung pada masalah kesehatan yang lebih serius.

Cara Mengobati Asam Lambung atau GERD

Ada beberapa cara mengobati asam lambung atau GERD dengan cepat.

1. Minum air hangat

Cara mengobati GERD yang pertama adalah dengan menggunakan air hangat. Minumlah air hangat secara perlahan.

Paling tidak, cara ini bisa menetralisir naiknya asamlambung dan meredakan sensasi tidak enak di tenggorokan dan perut Anda. Lanjutkan minum air hangat selama beberapa menit setiap kalinya.

2. Minum obat asam lambung

Jika Anda pernah mengalami serangan GERD sebelumnya, Anda mungkin sedang menjalani pengobatan penyakit asamlambung. Segera minum obat asam lambung untuk menetralisir rasa tidak nyaman tersebut.

3. Soda kue

Cara mengobati GERD selanjutnya bisa dengan bahan alami yaitu baking soda.

Soda kue (natrium bikarbonat) dengan cepat menetralkan asamlambung, meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan gas setelah makan. Larutkan 1/2 sendok teh soda kue ke dalam secangkir air hangat dan minumlah.

Minum soda kue dalam jumlah besar juga dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan seperti sembelit, diare, muntah, dan kram otot.

Jadi usahakan untuk tidak melakukannya terlalu sering dalam waktu 2 jam.

4. Air jahe

Selain cara yang telah disebutkan sebelumnya, Anda juga bisa mengobati asamlambung dengan air jahe.

Ramuan tanaman jahe merupakan obat alami lain untuk mengatasi masalah pencernaan karena dapat meredakan asam lambung.

Anda juga bisa merebus jahe dan meminum airnya. Anda juga bisa menambahkan jus lemon atau madu sesuai selera.

Lemon dan madu sebenarnya tidak hanya berperan sebagai penyedap rasa, tapi juga efektif mengurangi peradangan, termasuk radang lambung.

5. Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi

Terkadang, dalam situasi tertentu, GERD tidak langsung membaik. Dalam hal ini, Anda mungkin bisa meringankannya dengan mengatur posisi tidur Anda.

Saat berbaring, posisikan kepala tetap tinggi untuk mencegah asamlambung turun ke tenggorokan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *