4 Jenis Buah Yang Baik Untuk Penderita wasir

ptopfitnesstips – Ambeien atau wasir yang tibul karena kondisi yang sering kali dipicu oleh kurangnya asupan serat dalam tubuh.
Oleh sebab itu, meningkatkan konsumsi makanan tinggi serat dan menjalankan pola hidup.
yang sehat bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah penyakit wasir.

Manfaat serat-seratan bagi penderita wasir ini membantu memproses dan melunakan dan meningkatkan pembuangan yang dikeluarkan,
sehingga bisa mencegah peningkatan tekanan dalam perut (intra abdomen)yang dapat memperburuk gejala ambeien atau ambeien.

Buah yang baik untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit wasir

1. Pisang 

Pisang sangat baik di konsumsi terutama bagi penderita wasir
Buah pisang diketahui banyak memperoleh serat pektin dan pati,
dimana kedua jenis serat tersebut dipercaya dapat mencegah dan mengurangi keparahan gejala ambeien.

Namun, pastikan untuk mengonsumsi buah pisang yang sudah matang,
karna jika yang mentah dan setengah masak akan beresiko untuk pencernaanmu
buah pisang yang masih mentah malah berisiko menyebabkan gangguan pencernaan,
seperti sembelit hingga radang usus buntu.

 

2. Apel

Apel memiliki serat yang sangat tinggi dan baik dikonsumsi untuk penderita atau mencegah penyakit wasir
kandungan serat yang terdapat pada buah apel sangat baik karna mampu melunakan tekstur feses.
Apel salah satu buah yang baik untuk penderita wasir karena kandungan seratnya cukup tinggi.

Kandungan serat dalam apel mampu melunakkan tekstur feses, sehingga bisa mencegah perburukan atau timbulnya gejala ambeien.
Untuk mendapatkan manfaat apel yang satu ini, penderita wasir disarankan mengonsumsi buah apel bersama dengan kulitnya.
Namun, jangan lupa untuk mencuci apel dengan air mengalir hingga bersih terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

3. Pir 

Buah yang baik dikonsumsi penderita wasir berikutnya adalah Pir.
sangat baik karna seratnya yang sangat aktif berbeda dengan buah lainnya.

Buah pir ini bisa kamu dapatkan dipasar biasa.
untuk serat buat ini sangat baik dan gampang dicerna karna memiliki kandungan air yang sangat tinggi.

4. Delima

Delima adalah buah yang memiliki warna merah yang memiliki perpaduan rasa asam dan manis.
Buah ini sudah terbukti bisa menyembuhkan penyakit pada pencernaan salah satunya ambeien berkat kandungan astringent.

Kandungan tersebut dapat mencegah pembengkakan pada anus,
sehingga mampu meredakan rasa nyeri sakit pembengkakan kibat ambeien yang muncul.