Meski Pahit, Terdapat 5 Manfaat Daun Pepaya

May 17, 2023 admin

topfitnesstips.online – Siapa yang tidak tahu manfaat Daun Pepaya? Buah ini paling populer karena merangsang sistem pencernaan. Pepaya dapat dinikmati tidak hanya sebagai buah, tetapi juga sebagai daun. Bagi yang suka makan masakan tradisional, menu daun pepaya dan teri atau tumis pecel sudah tidak asing lagi. Selain rasanya yang enak dan pahit, daun pepaya kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dan apa saja manfaat dari sprei ini?

Kandungan gizi daun pepaya

Ternyata pepaya, dari nama latin Carica papaya, juga bisa dinikmati daunnya.

Daun pepaya konon memiliki manfaat kesehatan, sehingga banyak orang memasukkan daunpepaya ke dalam berbagai masakan. Ini karena daunnya kaya akan nutrisi. 100 gram daun pepaya mengandung beberapa nutrisi seperti:

Protein: 8.0 gram.
Lemak: 2.0 gram.
Karbohidrat : 11,9 gram.
Serat: 1,5 gram.
Kalsium: 353 mg.
Fosfor: 63 mg.
Besi: 0,8 mg.
Natrium: 4 mg.
Kalium: 926,6 mg.
Tembaga: 0,20 mg.
Seng: 1,5 mg.
Beta-Karoten: 5.409 mcg.
Thiamin (Vitamin B1): 0,15 mg.
Riboflavin (Vitamin B2): 0,50 mg.
Niasin (Vitamin B3): 1,9 mg.
Vitamin C: 140 mg.

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Karena kandungan nutrisinya, daunpepaya sangat mungkin memiliki manfaat kesehatan sebagai berikut:

1. Memiliki potensi meningkatkan trombosit

Sejauh ini, belum ada metode pengobatan yang secara khusus dapat mengobati demam berdarah. Perawatan berfokus pada peningkatan asupan cairan, mengurangi trombosit, dan menghilangkan gejala.
Sebuah studi hewan pengerat yang diterbitkan dalam jurnal Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti menunjukkan manfaat daunpepaya untuk meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
Jumlah trombosit meningkat rata-rata dalam waktu 40 hingga 48 jam setelah pasien minum jus daun pepaya. Para peneliti telah menemukan bahwa gen PTAFR memainkan peran penting dalam proliferasi trombosit.
Trombosit atau trombosit adalah sel darah tidak berwarna yang membantu darah menggumpal. Pada penderita DBD, tubuh membutuhkan lebih banyak trombosit untuk membekukan darah, menyumbat pembuluh darah yang bocor, dan menghentikan pendarahan.

2. Memiliki potensi sebagai obat kanker

Kanker adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut menyebabkan sel-sel dalam tubuh tumbuh dan berkembang secara tidak terkendali, yang dapat menyebar dan merusak jaringan sehat di sekitarnya.
Sebuah studi dalam jurnal Frontiers in Pharmacology menemukan bahwa daun pepaya dapat menekan sel kanker pada payudara, kulit, dan prostat. kamu bisa makan

3. Menyediakan energi untuk tubuh

Daun pepaya memang sedikit pahit, namun ada manfaat lain dari mengonsumsi daunpepaya. Daun ini tinggi karbohidrat dan dapat memberi tubuh Anda energi ekstra. Hal ini akan membantu Anda lebih semangat dalam berbagai aktivitas sehari-hari.
Saat Anda tidak tahu apa-apa, pilih Papayablätter eine Variant Ihrer Ernährung sein. Naven Koren Hydrain dapat menikmati makanan ringan sambil menikmati Blätter auch Ballaststoffe.

4. Melawan infeksi jamur

Jamur hidup di sekitar permukaan kulit. Ini tidak banyak, jadi jangan membuat masalah. Namun, jika pertumbuhan ragi tidak terkendali, infeksi sangat mungkin terjadi.
Infeksi jamur dapat diobati dengan obat antijamur. Efek antijamur ini juga menarik perhatian para peneliti ekstrak daunpepaya. Etanol, flavonoid, alkaloid, dan terpen yang terkandung dalam daunpepaya efektif menekan jamur genus Fusarium.

5. Mengatasi peradangan

Peradangan dapat terjadi di mana saja di tubuh, paling sering di persendian. Sendi yang meradang ini disebut radang sendi. Orang dengan radang sendi sering mengalami nyeri sendi, ruam, dan bengkak.

Daun pepaya telah lama digunakan untuk mengobati radang ini. Para peneliti juga mempelajari manfaat daunpepaya dan hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak daunpepaya dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tikus yang menderita radang sendi. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan seperti papain dan flavonoid yang terdapat pada daunpepaya.