Makanan Untuk Penderita Tumor Otak

topfitnesstips.online – Diagnosis tumor otak adalah peristiwa yang mengubah hidup. Banyak hal yang perlu diubah, seperti sudut pandang terhadap hidup. Anda dan tentu saja mengubah pola makan penderita tumor otak. Hal ini disebabkan oleh perubahan tubuh untuk menolak makanan.
Anda juga harus menjalani gaya hidup sehat, berolahraga secara teratur, menghindari rokok dan alkohol, serta makan dengan benar.

Makanan untuk penderita tumor otak

Selain itu, menjaga pola hidup sehat dan pola makan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup pasien tumor otak sekaligus membatasi efek samping pengobatan.

Beberapa obat, seperti kemoterapi, melemahkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda mencobanya, hindari makanan yang bisa menyebabkan keracunan, seperti makanan yang kurang matang.

Pola makan yang sehat untuk penderita tumor otak

Pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu mengurangi kelelahan akibat efek samping pengobatan. Makan diet seimbang akan membantu penyembuhan dan pemulihan dari pengobatan.
Beberapa pasien mengalami mual, muntah dan sakit perut selama perawatan. Jika Anda merasa sengsara, Anda harus makan lebih sedikit dan lebih sering untuk mengisi kembali nutrisi tubuh Anda.

Hindari makanan yang terlalu manis, berminyak, digoreng, dan berbau menyengat.

Berikut makanan direkomendasikan untuk penderita tumor otak :

1. Hindari makanan berwarna putih

Makanan berwarna putih adalah makanan olahan yang rendah nutrisi dan tinggi gula. Misalnya roti putih dan nasi putih. Anda dapat memilih dari roti hitam atau nasi merah. Biji-bijian utuh bisa menjadi sumber serat, selenium, dan vitamin B dan E yang penting bagi tubuh Anda.

2. Pilihan sayuran dan buah berwarna cerah

Semakin terang warna buah atau sayuran, semakin tinggi kandungan nutrisinya. Sebaliknya, sayuran berdaun gelap seperti kacang polong, edamame, dan bayam kaya akan vitamin B, vitamin C, zat besi, protein, dan serat. Sayuran dan buah beku mengandung kandungan nutrisi yang sama dengan sayuran segar, menjadikannya alternatif sehat yang lebih mudah untuk dikonsumsi.

3. Konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan

Makanan untuk penderita tumor otak berikut ini adalah makanan dari kelompok herbal. Makanan fitokimia adalah makanan nabati. Perannya adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh, menunjukkan sifat antibakteri dan antivirus, serta membantu tubuh melawan kanker.
Makanan kaya fitokimia termasuk bawang merah, bawang putih, daun bawang, wortel, ubi jalar, aprikot, teh, kopi, buah jeruk, brokoli, kol, kangkung, kembang kol, beri, kacang-kacangan dan biji-bijian.

4. Hidrasi tubuh

Tubuh Anda membutuhkan setidaknya 8 gelas air sehari. Cairan tambahan diperlukan selama kemoterapi untuk menggantikan cairan yang hilang akibat efek samping pengobatan.
Penambahan berat badan dan kembung yang disebabkan oleh steroid dapat membuat Anda enggan minum alkohol. Namun, tidak minum cukup air hanya akan memperburuk efek sampingnya.

5. Makan lemak sehat

Saya pikir sesuatu yang sehat seperti omega-3 dapat meningkatkan aktivitas sel pembunuh alami sistem kekebalan tubuh. Sel-sel ini melawan sel kanker. Flaxseed atau biji rami merupakan sumber lemak omega-3 yang sehat.
Tambahkan 1-2 sendok makan rami musim semi ke sereal sarapan Anda. Anda juga bisa menggunakan bubuk biji rami dalam smoothie. Anda juga bisa makan ikan yang sehat dan berminyak seperti trout, salmon, tuna, herring, dan sarden. Selain itu, minyak kanola dan kenari juga merupakan sumber lemak omega-3 yang baik.