Manfaat Sayur Tomat Untuk Wajah Anda

topfitnesstips.online – Manfaat sayur tomat selain bagus untuk kesehatan badan, tahukah Anda bila sayur tomat juga bagus untuk kesehatan kulit wajah?

Sayur tomat merupakan sayuran yang sering ditemukan dan digunakan setiap hari pada makanan kita setiap harinya. Sayur tomat mengandung vitamin A, vitamin B dan Vitamin C. Selain vitamin, sayur tomat juga mengandung banyak gizi, seperti zat besi, potassium, kalsium hingga protein.

Dari banyaknya vitamin dan gizi yang dikandungnya, sayur tomat juga berguna untuk kesehatan kulit wajah.

Berikut dibawah ini manfaat sayur tomat untuk wajah Anda :

1. Dapat melembabkan wajah

Sayur tomat mengandung vitamin E yang berguna dan dipercaya mampu menjaga kelembaban kulit wajah agar tidak kering. Selain mengandung vitamin E, sayur tomat juga mengandung kalium yang dibutuhkan oleh kulit.

2. Mampu mencegah penuaan dini

Dengan vitamin B yang dikandung sayur tomat, mengkonsumsi tomat secara langsung dipercaya mampu mencegah penuaan dini pada kulit. Sayur tomat dengan kandungannya mampu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan tidak sehat sehingga mampu mencegah kemunculan garis halus atau kerutan pada wajah hingga bintik penuaan pada kulit.

3. Mengangkat sel-sel kulit rusak dan mati

Sayur tomat juga mengandung pektin dan flavonoid yang berkhasiat untuk perawatan kulit secara alami yang berguna untuk mengangkat sel-sel kulit yang rusak dan mati. Penggunaan sayur tomat untuk ini sangatlah mudah, Anda cukup menghaluskan sayur tomat dengan gula selanjutnya Anda cukup mengoleskan racikan tersebut ke wajah Anda dan memijat wajah Anda secara perlahan dan lakukan gerakan kecil memutar pada bagian wajah Anda agar racikan ini meresap ke kulit Anda.

4. Tomat dapat merangsang kolagen

Kolagen merupakan protein yang sangat dibutuhkan oleh kulit untuk menjaga kesehatan elastisitas kulit agar terlihat muda dan kencang. Selain itu sayur tomat juga berfungsi menjaga kelembaban kulit wajah.

5. Sayur tomat dapat melindungi kulit wajah dari UV

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan bahwa tomat mengandung likopen yang berfungsi untuk melindungi kulit wajah dari sinar UV atau sinar matahari.

Walaupun sayur tomat dapat membantu melindungi kulit Anda dari sinar matahari, pakar kesehatan tetap menganjurkan Anda menggunakan krim pelindungi kulit dengan SPF yang minimal 30 ketika berada di luar ruangan untuk aktivitas keseharian Anda.

Penggunakan sayuran tomat untuk wajah dapat dilakukan secara hati-hati untuk menghindari alergi pada wajah yang kemungkinan terjadi bagi orang-orang tertentu.